När vi mår dåligt, ifrågasätter vår livssituation, har problem med kollegor, närstående, partners eller bara känner oss vilsna har vi ofta en upplevelse av att sitta fast. Det kan i dessa situationer vara väldigt svårt att på egen hand se hur ens situation skall kunna förbättras. Jag som psykolog kan i dessa situationer bidra med att, från ett annat perspektiv, identifiera vad som vidmakthåller dina problem och vad vi tillsammans skulle kunna göra för att skapa förändring mot ett mer meningsfullt liv för dig.
Jag har i mitt arbete i primärvården och som privat psykolog träffat många människor med en stor variation av problem och frågeställningar. Generellt så tar jag emot klienter med alla typer av problem och om jag tror att någon annan skulle vara mycket bättre lämpad att hjälpa just dig så kommer jag att meddela detta och sätta dig i kontakt med en lämplig behandlare.
Jag har erfarenhet av att arbeta med följande tillstånd:
- Depression/nedstämdhet
- Sorg
- Kriser
- Panikattacker/panikångest
- Social ångest
- Oro
- PTSD/Trauma
- Stressproblematik och utmattningssyndrom
- OCD/tvångssyndrom
- Trichotillomani/dermatillomani
- Ångest utan tydlig orsak
- Kronisk smärta/sjukdom
- ADHD (strategier för att hantera symtomen)
- Skam & skuldsvårigheter
- Relationsproblem (privat och i arbetet)
- Existentiella frågor
- Generell rådgivning
Ibland kan det vara svårt att själv veta vad problemet är. Tveka då inte att höra av dig. Det första vi gör vid ett besök är att jag försöker förtydliga och ringa in vad som faktiskt är står i vägen för ett mer meningsfullt liv.